close
Please assign a menu to the primary menu location under menu

Подготовка к родам

(1)

Еще вчера вы с подозрением разглядывали вторую, едва заметную, полоску на тесте, определяющим беременность, а уже сегодня бережно упаковываете увесистую сумку в роддом. Самое важное и, одновременно, достаточно страшное событие в жизни каждой матери практически наступило – поездка в роддом является обязательным завершением каждой беременности. как говорят – у страха глаза велики, поэтому лучше заблаговременно подготовится к данному процессу, чтобы он прошел максимально успешно.

Первая и самая главная подготовка к родам начинается с … регулярного незащищенного секса. Начиная с 36 недели, стоит полноценно наслаждаться занятиями любовью. Сперма, благодаря своему уникальному составу, размягчает шейку матки и готовит ее к родам, именно поэтому на протяжении всей беременности лучше использовать презервативы. Также, начиная с 34 недели, не лишним будет принимать по одной таблетке масло Примулы, еженедельно увеличивая дозу. Соответственно, начиная с 39 недели, его суточная доза составит 3 капсулы ежедневно.

Чтобы избежать таких неприятных и нежелательных разрывов, а также разрезов, нужно уделить должное внимание подготовке кожи промежности к предстоящему напряжению. Одним из эффективных методов является массаж с использованием растительного или оливкового масла. Начиная с 34 недели, следует два раза в неделю массировать нежную кожу между влагалищем и анусом. С 38 недели данную процедуру нужно повторять ежедневно.

Про предродовую гимнастику написано множество статей. Отдельное внимание следует уделить позам, которые практически ежедневно использует каждая женщина. Их не сложно выполнять, а польза от них не меньше, чем от обычной предродовой гимнастики. Например, сидеть на «пятках» или мыть пол «на корточках».

Грудь – один из важнейших атрибутов женской красоты, который еще и активно участвует в кормлении крошечного существа. Для профилактики трещин сосков следует принимать контрастный душ, массирующий соски, аккуратно обтираться махровым полотенцем, вытягивать соски, формируя в них вытянутую форму. Старайтесь также ежедневно принимать воздушные ванны – ходите с открытой грудью по квартире.

Если вы решили рожать у определенного врача, желательно первоначально обсудить с ним несколько важных вопросов. Во-первых, решите с помощью какого метода вы будете рожать – кесаревого сечения или естественных родов. Обсудить необходимость операции, если она возникает. Во-вторых, будете ли вы прибегать к какой-то анестезии: эпидуральной, общей, медикаментозному сну или вы вообще откажитесь от нее.

В-третьих, обязательно следует обговорить присутствие на родах кого-то из близких. Что им нужно взять с собой, что можно делать, а что строжайше противопоказано. Данное обсуждение обезопасит вас от непредвиденных ситуаций на родах и поможет не мешать своими действиями медицинскому персоналу.

И главное – не паникуйте и не впадайте в истерику. Ценность вашей жизни и жизни вашего ребенка – основная прерогатива всех действий медицинского персонала. А совсем скоро все болезненные ощущения забудутся, а на смену им придет радость от наступившего материнства.